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刀具伤人案激增 英国要卖钝刀子

admin 久久久2019一本高清 2020-02-01 335 0

  “处暑”期间,气侯逐渐干燥,此时,要多吃些滋阴润燥的食物,避免“燥邪”伤害。夏天,大家最爱的西瓜,由于“寒性”比较大,也要少吃或者不吃,多吃一些苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果。

  同样是因为“秋燥”逐渐出现,有专家对记者表示,处暑节气宜食清热安神的食物,如银耳、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、豆类及奶类,“百合可以滋阴润燥,煮粥时适量加一点,也是不错的选择”。

  另外,多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效,能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物,因为这些食物会加重秋燥的症状。 

  “其实,单就饮食来讲,处暑前后没有特别典型的代表性食品。”但王娟说,人们的确会在这个时节多吃一些肉食,“民间认为,夏天天气炎热,人们的身体会有不同程度的损耗,到了秋天就可以开始进补,多吃一些荤食”。 (完)

  原标题:处暑到来:宜食滋阴润燥食物 避免“燥邪”伤害

  8月22日上午,第十六届北京国际图书节启动仪式在中国国际展览中心举行。本届北京图书节由中共北京市委宣传部、北京市新闻出版广电局(北京市版权局)、顺义区人民政府联合主办,本届图书节将持续到8月26日,期间,来自百余个国家和地区的2000多家出版企业参展。

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